本网消息（文/李小双 图/黄云清）10月14日晚，我院于3207、3214教室举办班助分享会第二场，分享会由班助周立立、唐珂分别主讲，共逾九十名同学参加本次分享会。

班助周立立分享了提升综合素质的经验，强调了克服拖延症的重要性。在大学期间，有效提升自己的综合素质和学习能力将为今后的工作和学习打下坚实的基础；而大学生普遍存在的拖延现象，往往将很多入学时许下的灿烂前程束之高阁。周立立学姐向同学们推演了“番茄钟”工作法原理，番茄工作法能帮助同学们集中注意力，克服拖延症，提升效率。

班助唐珂带来了享受学习、快乐成长的小窍门。唐珂学姐首先指出了大学生群体中普遍存在的无助与困惑，并结合自身经历向同学们分享了压力调节的有效方法，并勉励同学们努力找到学习的乐趣，在大学里收获成长。

分享结束后，班助与同学们热情互动，用心回答同学们的提问，现场气氛轻松活跃。希望同学们能够以积极向上的心态面对困难，不断提升综合素质，丰富大学生活。